Einzelcoaching, auch telefonisch

Investition in deine Lebensqualität

Bei Einzel-Coachings kann ich sehr individuell auf dein Problem eingehen, das kann äußerst effektiv sein. Häufig ist bereits nach der ersten Session eine Besserung spürbar.

 

Ablauf

Zunächst führen wir ein unverbindliches Vorgespräch und klären den genauen Auftrag. Dann legen wir die Rahmenbedingungen in der Coaching-Vereinbarung fest. In der Regel dauert eine Sitzung inkl. Vorgespräch ca. 90 Minuten. Am Ende der Sitzung bekommst du von mir kleine Tipps und Aufgaben, mit denen du zuhause für dich weiter machen kannst. Ca. 2 - 3 Wochen nach einem Termin empfiehlt es sich, nochmals ein ca. 30-minütiges Telefon-Coaching zu führen um den Erfolg zu überprüfen und eventuell weitere Schritte festzulegen. Du entscheidest selbst ganz nach Bedarf, wie viele Termine du brauchst.

 

Honorar und Zahlungsweise

Der Honorarsatz für ein Einzelcoaching liegt bei 100,00 EUR pro Zeitstunde. (umsatzsteuerfrei gemäß § 19 UStG).

Nach der Sitzung erhältst du eine Rechnung und kannst den Betrag überweisen. Rechnungen für ein berufliches Coaching können bei der Einkommenssteuer als Werbungskosten eingereicht werden, mit ein wenig Glück werden sie vom Finanzamt anerkannt.

Übrigens: Bei Terminen in Würzburg (Domstraße 7) berechne ich zusätzlich eine Pauschale für Raummiete und Fahrtkosten von 45,00 EUR pro Termin.

Du bräuchtest gerade dringend ein Coaching, kannst das volle Honorar aber noch nicht aufbringen? Sprich mich darauf an, wir finden auch dafür eine Lösung, z. B. mit Ratenzahlung.

 

Termine

Einzeltermine vereinbaren wir individuell nach Absprache. Üblicherweise kann ich Termine Montags, Donnerstags und Freitags ab 15.00 Uhr anbieten. Natürlich sind auch Abend-Termine und andere Tage möglich.

Melde dich einfach per Telefon oder E-Mail, es findet sich bestimmt eine passende Lücke in deinem Terminkalender!

Bis 48 Stunden vor Beginn kannst du einen Termin per Telefon (auch Anrufbeantworter) oder E-Mail kostenfrei absagen. Bei späteren Absagen oder Verschiebungen muss ich Ausfallkosten in Rechnung stellen, da ich so kurzfristige Terminänderungen nicht mehr kompensieren kann. Bitte beachte hierzu auch meine AGB.

Gruppencoaching: Zusammen mehr erreichen

Impulstage: Tages- oder Zweitages-Retreats

Gruppencoachings bieten im Vergleich zu Einzelcoachings einige Vorteile. Sie sind wesentlich günstiger und durch die Zusammenarbeit mit anderen Leidgeplagten profitierst du auch von deren Erfahrungen und gegenseitiger Unterstützung.

Du nimmst von diesen Retreats wertvolle Erfahrungen und Übungen für dich mit, die du ganz unkompliziert in akuten Stresssituationen für dich anwenden kannst, ohne Hilfsmittel, immer und überall, ohne Vorbereitung.

Vor allem aber wird sich auf lange Sicht dein Umgang mit dir selbst verändern, da wird sich auch das hartnäckigste Grundstresslevel nicht mehr halten können.

Neue Termine sind schon in Vorbereitung und werden in Kürze unter Veranstaltungen veröffentlicht!

 

 

Kleine Auszeit mit Harfenmusik

Entspannungsabend mit Meditation und Livemusik

Für eine Weile zur Ruhe kommen und eine Meditation genießen, die live von mir mit der Harfe begleitet wird. Das ist doch etwas ganz Besonderes! Alles was du tun musst, ist ankommen, und nach einer kleinen Einleitung darfst du alle Anspannung loslassen und dich ganz den stimmungsvollen Klängen anvertrauen.

 

Aktuelle Termine:

Der nächste Kurs startet am Donnerstag, den 26. Oktober 2017 und geht über 7 Abende (1x pro Woche).

Alle Termine finden im Gesundheitszentrum Mensch in Reicholzheim statt. Hier geht's zur Anmeldung...

Vorträge und Kurz-Workshops

Nicht nur Pep-Talk, sondern gelebte Erfahrung

Erfahre mehr über die Entstehung von Stress, seine Ursachen und Auswirkungen auf unseren Körper und die verschiedenen Lebensbereiche. Über Möglichkeiten der Selbstfürsorge und wie Coaching dir beim Ausstieg aus der Stressfalle helfen kann. Lerne außerdem, warum Entspannungsmethoden nur der halbe Weg zu mehr Gelassenheit sind und was zur optimalen Lebensbalance noch fehlt. Die Erkenntnisse aus meinen Vorträgen werden dir noch lange im Gedächtnis bleiben – versprochen!

Aktuelle Termine werden in Kürze veröffentlicht!